Estime de Soi
Qu’est ce que l’estime de Soi ?
Nous vivons dans un monde composé d’une matrice sociale qui laisse peu de place à la différence. Ce phénomène engendre beaucoup de burn out qui auraient pu être évités. Il est important de se sentir utile et aimé pour notre développement psycho-affectif. L’estime de Soi est l’ingrédient indispensable à notre épanouissement personnel.
Qu’est ce qui peut altérer l’estime de Soi ?
  • Non conscience de ce que l’on vaut
  • Maladie
  • Handicap
  • Problèmes conjugaux
  • Accident de la vie
  • Entourage négatif
  • Pression professionnelle
  • Pression familiale
Comment retrouver l’estime de Soi?
Je vous propose un accompagnement par l’image à travers votre histoire. Un décentrage de votre parcours qui vous aidera à prendre conscience du chemin parcouru. Une parenthèse où nous prendrons le temps d’analyser les dysfonctionnements et les schémas négatifs ancrés afin d’en sortir.
Comment conserver l’estime de Soi?
Je vous apporterai des exercices quotidiens à faire qui vous permettront de ne pas oublier qui vous êtes et surtout pour que cette nouvelle approche de vous reste ancrée.Il est important de prendre en considération l’investissement personnel qui vous sera demandé entre chaque séance afin d’obtenir des résultats qualitatifs.
